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2016-08-17喝小米粥的好处 小米南瓜红枣粥的做法
【导读】喝小米粥的好处有哪些?我们都知道喝粥能够养胃护胃，那么喝小米粥的好处有哪些呢?喝小米粥的好处有很多，但是大家知道怎么制作小米粥呢，如果不知道，小编可以教你哦。 喝小米粥的好处 小米粥的好 ...[详细]
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2016-08-17小米的营养功效 小米这么吃可以治病
【导读】小米有哪些营养价值？而且小米作为五谷杂粮之一非常的受欢迎。那么小米怎么吃可以治病呢？小米具有养心安神的作用，接下来就来看看小米怎么吃更好吧。 小米黄芪粥：小米50克，大红枣15枚，黄芪15克 ...[详细]
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2016-08-17小米粥怎么做最养胃 夏季就该吃些小米粥
【导读】小米粥有哪些做法？小米粥的营养价值高，而且夏季的时候多喝一些小米粥可以健脾益气。那么小米粥有哪些做法？接下来就来看看小米粥的养生吃法。 西红柿小米粥 原料:粳米100克，西红柿250克，红枣 ...[详细]
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2016-08-17怎么挑选小米 教你如何正确存储小米
【导读】怎么挑选小米？小米是主食的其中一种，小米有很好的营养价值，日常生活中我们多吃些小米，怎么挑选小米是很重要的，今天小编就教大家怎么挑选小米，以及教你如何正确存储小米。 怎么挑选小米 一、 ...[详细]
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2016-08-17小米的营养价值 小米粥怎么吃可以减肥
【导读】小米的营养价值有哪些？小米是一种非常常见的食材，而且小米粥还有减肥养生的功效。那么小米粥怎么喝有助减肥呢？小米粥有哪些做法呢？ 1、小米最主要的功效补脾胃 小米的功效，正如李时珍在《本 ...[详细]
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2016-08-17小米粥有哪些营养 小米粥这么喝可以美容
【导读】小米粥的营养价值高，而且小米粥还具有美容养颜的效果。那么小米粥怎么搭配可以美容呢？今天就来和小编了解一下小米粥的功效和做法吧。 小米粥美容喝法 (1)小米南瓜粥 原料：小米150克、南瓜300 ...[详细]
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2016-06-02如何挑选小米 这样的小米营养好
【导读】如何挑选小米?小米的营养价值高，而且小米不管是煮成粥还是做成面点都非常的好吃。但是很多人对如何选购小米觉得非常的困扰，那么不如和小编一起来看看如何购买小米吧。 怎么挑选小米 一、优劣特 ...[详细]
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2016-06-02小米粥的做法 小米粥这么做最养胃
【导读】小米粥的做法有很多，而且多吃小米粥对胃比较好，那么小米粥怎么做比较好呢？接下来就来看看小米粥的做法吧。 百合小米粥 材料：干百合(50克)、干银耳(1朵，20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)、小米( ...[详细]
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2016-06-02黄小米的功效与作用 黄小米是小米吗
【导读】黄小米有哪些功效和作用？黄小米是我们口中常说的小米吗？其实黄小米和小米都是我们最爱的粗粮，但是两者有什么区别呢？黄小米的养生效果有哪些？ 黄小米的功效和作用 1、具有治疗消化不良的功效 ...[详细]
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2016-06-02黑小米和黄小米的区别 黑小米还有这些营养
【导读】平时我们吃的最多的就是黄色的小米，其实现在还有一种黑小米。黑小米和黄小米有什么区别呢？黑小米有哪些营养呢？接下来就和小编一起了解一下吧。 黑米和黄小米的区别 首先可以从外形颜色上分辨黑 ...[详细]
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2016-06-02多吃小米可护胃 小米的营养搭配
【导读】小米虽然看起来小小的，但是营养价值却很丰富，而且我国有很多的地方是以小米为主食的。小米具有养胃的功效，胃不好的人可以试着多吃一些小米。所以小米怎么搭配比较营养呢？ 小米和细粮搭配 ①二 ...[详细]
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2016-06-02小米粥的营养 美容护肤的小米粥做法
【导读】大家吃小米的时候大多都是小米粥吧，小米粥的营养价值非常高，而且春季多喝小米粥有利于美容养颜，而且还有养胃的作用，既然小米粥这么好，接下来就来看看小米粥的做法吧。 小米粥的功效 1 补脾胃 ...[详细]
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“天上掉馅饼”这种事情在现实中真的会发生吗......[详细]
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养生粥食谱大全 五谷
【导读】现在非常流行吃五谷杂粮，因为五谷杂......[详细]
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