腿软怎么办

腿软怎么办

腿发软可以采取如下的处理措施:

1、首先要处理原发疾病。针对这种症状患者首先要去骨科就诊,明确产生这种症状的病因,然后再对其进行彻底的治疗。这种症状常见的原因有腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎或者半月板损伤等。

2、在治疗了原发疾病之后,可以对下肢进行针对性的理疗,比如可以对此处做中药熏洗、针灸、推拿等。

3、患者要做好相应的功能锻炼,比如患者可以做直腿抬高。在做此锻炼的时候要求患者采取仰卧位,然后将膝关节绷直,缓慢的抬高下肢,直到达到90°再缓慢的放下。这种锻炼对患者后期的下地负重是非常有帮助的。

4、在患者下地行走的过程中,注意要循序渐进的进行锻炼。一般来说要采取平路慢走,然后缓慢地延长时间和距离。

另外,在锻炼的过程中要注意对关节进行保护,比如要对膝关节做好护膝之类的防护并且适当的热敷。另外患者还可以采取饮食结合运动调节的方式减轻自己的体重,以缓解腿发软的症状。

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