刮痧的好处和坏处 什么人都可以刮痧吗

【导读】刮痧的好处和坏处有哪些？刮痧是中医传统的疗法，但是大家知道刮痧的好处和坏处分别是什么吗？什么人都可以刮痧吗？下面小编就跟大家分享一下刮痧的好处和坏处有哪些。

刮痧的好处和坏处

刮痧的好处

1、促进代谢排出毒素

人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。

2、舒筋通络

现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

刮痧的好处和坏处

3、调整阴阳

“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

什么人都可以刮痧吗

刮痧健康法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧：

1、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。

推荐阅读：

刮痧后注意事项 刮痧的好处特别多

刮痧瘦腿 刮痧瘦腿注意事项

背部刮痧 秋天背部按摩刮痧好吗

刮痧的坏处 五种简单易学的刮痧法